こんにちは。ボイストレーナーの金子太登です。
「ロジャー本 で毎日練習してるのにミドルボイスが見つからない！
スケールの途中から張り上げてしまう。。かと思ったら裏返る！
ミドルボイスなんて存在するの？」
と悩んでいるあなた。
練習を継続しているのに、進歩がないと挫折しそうになりますよね。。本当にロジャー氏のような
声なんて出せるのだろうか。。いや存在するのだろうか。。
それそのまんま５年前の僕が思っていたことです。
そこで、今回はボイストレーナーとして活動している僕が、５年前の僕に指導する気持ちで
解説します。
ぜひ、最後まください。
※ボイストレーナー金子の歌声です。当記事を参考にするかどうかの判断基準としてください。
【ミックスボイスでの歌唱例】
目次
１．基本の考え：ロジャー本では「リラックス」してはいけません
ロジャー本では、リラックスは禁物です。
CDの中で、トレーナーのロジャー氏は「張り上げてはいけない。同じボリュームを保ってリラックスした状態で！」
的なアドバイスを垂れているわけですね。
でも、あなたそれできますか？
張り上げないで地声で高音発声できていたら、それはもはやロジャー氏の定義する「ミドルボイス」
なわけですよ。
練習する必要がありません。
「じゃあどうすりゃいいんだよ！」と思われるかもしれませんが、僕の答えはこうです。
「張り上げないで、踏ん張ろう。声のボリュームが上がるのは最初は仕方ない」
張り上げないで、踏ん張る。。それがなかなかロジャー氏の解説だけでは、難しいので、
次の2章でお伝えする「一工夫」で乗り切ってください。
１．基本の考え：ロジャー本では「リラックス」してはいけません
（まだまだ改善していきたいと思う気持ちはありますが）一応完成したミドルボイスを習得した僕が
地声で張り上げた場合とミドルボイスの違いを音源化しました。
参考にしたい方だけ聴いていただければと思います。
※歌が下手・発音が下手などと言わないでくださいｗ知っています。トレーナーとしてあるまじき姿なので改善していきます。
［ミドルボイス］
［ミドルボイス解説音源］
１－１. 張り上げとミドルの音色の違い（ミドルがどんなものか分かる方は飛ばして下さい）
［地声張り上げ］
本気で地声であてにいってますｗ
僕は地声がわりと低めなので、苦しいですし音色もよくありません。
ミドル（ミックス）を習得すると相当に楽で、尚且つ地声に聴こえるので、ぜひ次の章からの訓練で習得してくださいね。
２.喉仏（喉頭）をあげてみよう
喉仏を上げて平べったい声をつくりましょう。これがやりやすいのは、ロジャー本のなかでは「ネイ」ですね。
［参考音源：薄い声でネイネイ］
・・・歌には１００％使えませんねｗ
でもそれでOKですよ。練習と割り切ってしっかり鼻にかけたハイラリでお願いします。
［参考音源：深い声になって失敗］
３．喉頭を下げてみよう
喉頭を上げてうまくいかないあなたは、下げてみる方法も試してみてください。
［参考音源：深い声でゴッゴッ］
［参考音源：喉頭が上がって失敗］
５．あなたはSBMの「S」と「B」をやってますか？
SBMというのは、当スクールのメソッドです。
①地声と裏声の分離（Separate）
②地声と裏声の強化（Build up）
③地声と裏声のミックス（Mix)
③のMIXに特化しているのがロジャー本をはじめとするSLS系のトレーニングです。
しかし、それだけだとその土台となる２つのステップ「分離」と「強化」ができていないので、
人によっては③をいくらやっても効果がでない場合があるのです。
特に、あなたがヘッドボイス（芯のある裏声）はだせるけど、ファルセット（息漏れのある裏声）がだせない場合は
要注意です。
しっかりSBMでミックスボイスの習得を目指しましょう。
２.喉仏（喉頭）をあげてみよう
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最後までご覧いただき、本当にありがとうございました。
