こんにちは、ボイストレーナーの金子です。
今回はアンザッツ３bの練習法を解説します。
アンザッツ３bはどんな声？
「アンザッツ３bとはどんな声ですか？」と
よく質問をもらいますが、簡単に言えば“ミックスボイス”です。
地声と裏声を繋ぐことを可能とする声、
“柔らかい地声”とも言えるかもしれません。
３b以外の全てのアンザッツの機能が蘇ったときに、初めて発声できる声と言われているのがこのアンザッツ3bです。
ということで、アンザッツ３bで歌ってみたので聴いてみてください。
【参考音源：アンザッツ3bで歌った例】
（最高音：hiC/C5）
僕自身の感覚としては”軽い地声”で歌っている体感です。
アンザッツ３bは、間違っても西川貴教さんや遠藤正明さんみたいな
“太くて分厚い地声のような高音ではない”ということをハッキリ強調しておきます。笑
（彼らはベルティングボイスで歌っていることが多いです。）
【参考音源：ベルティング（地声感のある高音）】
（最高音：hiC/C5）
あくまでも薄い地声で、かといって完全な裏声でもない
地声と裏声が混ざったような声。
これこそがアンザッツ３bなんですね。
アンザッツ３bの練習法
最初にお話した通りで、アンザッツ３bは
軽い地声を意識して発声するとうまくいきやすいです。
最初は小声で発声することがポイントです。
C4〜E４（真ん中のドレミ）で小さい声で地声を発声していきましょう。
【参考音源：小声で地声（アンザッツ3b）】
あとこの時に一番大事なのは、
裏声にならないようにグッと踏ん張ることです。
というのも、
ほとんどの人がアンザッツ３bが出せない大きな理由の一つに
“リラックスしすぎ問題”があるからなんですよね。
確かに、一般的に楽に高音を出そうとする時、
「リラックスしよう」だとか、「肩の力を抜こう」
などなど、高音を出すためにはリラックスしなければいけない！絶対脱力！
みたいな風潮があります。
だからなのか、ミックスボイスだったりアンザッツ３bの訓練をするときに、
必要な力まで抜ききっちゃう方が本当に多いんですよ。
ただ、脱力して発声できるのは“理想系”の話であって、いきなり最初からそんな力の抜けた理想的な発声ができるわけがありません。
だからこそ、最初は多少苦しくても裏声にならないようにいい意味で力むことも必要なのです。
（ただ力み方を間違えると、声帯ポリープ一直線なのでご注意ください）
僕も最初は、ひたすら肩の力を抜いて、
喉の力を抜いて、、
と脱力を意識してましたが、
ただの裏声から抜け出すことはできませんでした。笑
力を抜きすぎて、ただのヘロヘロした裏声になってしまってたわけです。
だからこそ、先生の注意を守って
“多少力んでも仕方ない”の精神で、踏ん張ることを意識するようにしました。
その結果、アンザッツ３b、つまりミックスボイスのきっかけを掴むことができたのです。
今脱力を意識してうまくいってない方ほど、いい意味で力んでみてください。
曲に活かしてみよう
ある程度アンザッツ3bの発声に慣れてきたら、実際の曲で歌ってみるのがおすすめです。
叫ばずに、かといってひっくり返さずに、その中間の柔らかい地声で
歌っていくイメージです。
いきなり高音がポンポン出てくる曲だと失敗しやすいので、無理のない音域帯の楽曲を選んで歌うようにしてみてください。
まとめ
最後にアンザッツ3bのポイントをまとめておきます。
• アンザッツ3bは、他のアンザッツが完成したときに出せる
• アンザッツ３bは軽い地声を出すイメージ
• 脱力しすぎない。裏声にひっくり返らない程度に踏ん張る（力む）
こんなポイントに気をつけて練習してみてください。
それでは、ありがとうございました。
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