喚声点のエッジボイスをなくす方法をご紹介

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こんにちは。ボイストレーナーの金子太登です(^^)

声がひっくり返りそうなポイントでエッジボイスが混じることがありませんか?

こんなとき、どのように対処したらいいのかを考えていきます!

 

 

1.換声点とは

 

喚声点とは、簡単にいうと地声と裏声の切り替わるポイントです。

皆さんも是非ご自身の喚声点をさがしてみて下さい(^^)

喚声点の探し方としては、まず、低音から高音まで地声のまま音程を上げていきます。

そこでコロッと裏声にひっくり返るポイントがあるとおもいます。

そこが喚声点です!

 

1-1厄介な喚声点

 

ほとんどの人に存在するといわれている喚声点。

この喚声点があると、

意図しないところで裏返る

ひっくり返らないように踏ん張った結果張り上げる

地声と裏声の切り替えがうまくいかない

などと、歌う上では本当に厄介なんです。(^^;

 

1-2喚声点で起こる問題

 

声がひっくり返る、声がガラガラする(エッジボイスが入る)、喚声点を無理に乗り越えようとして叫びあげる、声質が急に変わる、声のボリュームの差が大きい、、

などが喚声点によって起こる問題です。

これらのどれかに当てはまっている方は結構多いと思います。

僕自身もボイストレーニングをする前はかなり当てはまっていました(笑)

これって歌うときかなりストレスになりますよね(^^;

今回の記事ではこの中の喚声点におけるガラガラ(エッジボイス)について詳しく取り上げるわけですが、どのようにしたら解消できるのでしょうか。

 

2.解決法は声区融合のみ

 

喚声点で起きるエッジボイスをなくすためには、声区融合しか道はありません。

結局ミックスボイスにたどりつくわけですね(笑)

しかし、「声区融合ね、ミックスボイスの練習やるぞー!」とやみくもに練習をしてもなかなか思うような効果は得られないと思います。

なぜエッジ音が生じてしまうのかを考えることが重要です!

 

2-1声のバランスと喚声点のエッジ音

 

他の記事でもお話していますが、結局うまく発声できるかどうかは声の筋肉のバランスにかかっています。

どこの筋肉が弱くてどこの筋肉が強いのか。

このバランスを整えながら鍛えていくことがボイストレーニングの本当の目的なんですね。

これは実際に声を聞いていないのでなんともいえないのですが、

喚声点でエッジボイスが生じてしまう方の場合、地声の筋肉に対して裏声の筋肉が弱い事が多です!

難しい話になるので簡単に説明しますが、

声帯という2枚のひだをしっかり引っ張りきれていないと、

本来声帯を閉じるべきところが閉じられなくなります。

その結果、無理やり声帯を閉じようとして、ミックスボイスにはあまり関係のないところで声帯を閉じることになります。

これがガラガラしたエッジボイスが起きてしまう原因となるわけです。

 

2-2声帯を引き伸ばす力

 

声帯が引き伸ばされることを伸展と言います。

先ほどお話したとおり、この伸展をともなわない声は喚声点付近でのエッジ音を生み出す原因の一つとなっているわけですね。声帯をうまく引き伸ばせていないわけです。

声帯の伸展に必要な筋肉を輪状甲状筋といいますが、これをきちんと鍛えることはとても大切なことです!

他の記事にも書いているエクササイズの内容になりますが、

ここでもう一度伸展を鍛えるエクササイズを紹介しておきますね(^^)

エクササイズ

「ウ」の母音で裏声を発声します。

 

[発声における注意点]

①気漏れをさせて発声する

②男女ともにB3~B4の1オクターブで発声する

③無理のない音域で発声練習を行う

 

特に①は地声系の筋肉を働かせないようにして

裏声系の筋肉である輪状甲状筋を効率よく鍛えることを促進

してくれるので、意識して練習してみて下さいね。

3.まとめ

いかかでしたでしょうか。

今回の内容は、喚声点付近で起こるエッジボイスは、

大体が地声と裏声の筋力バランスの悪さから生じているということでした。

その中でもとくに声帯の伸展のための筋肉を鍛えることは、エッジ音の除去だけでなく声区融合のための重要な切符になることは間違いないです。

今回の記事の内容と同じ悩みをもった方がいらっしゃいましたら、是非参考にしてみてください!

今回は以上です!最後までお読みいただきありがとうございました!

 

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