こんにちは、ボイストレーナーの金子太登です。
昨日、新しく来てくれた僕の生徒さんとレッスンのとき話していたのですが、
「ちっちゃい声ならミックスボイスが出るんですけど、いざカラオケで大声で歌うと
声がひっくり返っちゃいます！」
と相談をうけました。
やっぱり、みんな小声ミックスでつまづくんだなーと思いました。
家でどんなにちっちゃい声で歌えても、大きな声にできなければカラオケだったり
ライブでは使えないですもんね。
ただ、小声ミックスボイスまできているということは、
歌で使えるミックスボイスまで、あともう少し
ということなんですよ。
これを知らないで
「やっぱ無理じゃん」と諦めちゃう方が本当に多いんですが、すごくもったいないんです。
ということで、
今日は小声の弱々しいミックスボイスを、
カラオケやライブで使える大きなパワフルなミックスボイスにしていくための方法を解説していきます。
さっそくいってみましょう。
【参考音源：ミックスボイス】
※純粋なミックスボイスで教科書的に歌ってみました。参考にどうぞ。
１. 小声ミックスになっているのか確認する
ちょっと厳しい話になっちゃうんですが、
まず最初に
今の時点で”小声でのミックスボイスになっているのか”
をちゃんと確認しないといけません。
というのも、ただの裏声の声量を大きくしても、それはただの強い裏声になってしまうので、
いくら時間を注いでも無駄になってしまうからなんですよね。
恥ずかしい話なんですけど、
「よし、家の風呂場ならちっちゃい声で地声と裏声が繋がるぞ！！
これが小声ミックスだろう！」
と、当時の僕は本気で思っていたんですが、
それをトレーナーに見せたときに
「うん！それただの裏声ね＾＾」
と言われた…
というとんでもなく恥ずかしい経緯があるんです苦笑
「小声ミックスは完璧なんですけど…」ってドヤ顔で説明してからの
この返しは顔から火が出るほど恥ずかしかったですね…涙
実際、小声ミックスって音色はほとんど裏声なので、
ミックスなのか裏声なのか判別しづらくて、すごいやっかいじゃないですか。
だからこそ、まずはちゃんと小声ミックスを出せるようにここで確認しておきましょう。
小声で地声を出してみる
とはいっても、やることはシンプルです。
ちっちゃい声で地声を出してみるのです。
【参考音源：小声で地声】
普段ならちょっと高くて出しづらいよなーと思う中音域くらいでやるといいですね。
オススメは音源のC4〜E4、真ん中のドレミです。
（分からなくても大丈夫です。音源を真似してみてください。）
で、このとき注意するポイントは、
声を裏声にひっくり返せるかを確かめるということです。
大事なことなんでもう一回言います。
声を裏声にひっくり返せるかを確認してください。
【参考音源：小声の地声から声を裏返す】
裏声に裏返せなければ、おそらく残念ながらただの裏声です。
裏返せれば、小声でのミックスになってます。
ただの裏声の場合は大きくしてもミックスにならないので、普通にミックスボイスを習得してけばOKです。
トレーニングの方法は、下の記事にのせているのでよかったら読んでみてください。
「え？地声から裏声まで繋げなくて判定できるの？」
と思うかもしれないですが、
小さい声で地声から裏声まで繋がる＝小声ミックス
とは言えないんですよね。
地声→息っぽい声 →裏声みたいに、地声と裏声の切り替わりのポイントで
息が無意識に混ざって、ごまかされされちゃう方も多いので、小さい地声で判定する方法を紹介しました。
話がそれちゃいましたが、小声で地声ができた場合は次の声を増幅させるステップにいってみましょう。
２.少しずつ声を増幅させる
小さいミックスボイスの声量を少しずつ大きくしていきます。
小さい地声「あ」から大きな声「あ」にスムーズに声を大きくしていきましょう。
【参考音源：増幅】
このとき、声が裏返る（というよりも表返る…？）っていないか確認してくださいね。
いきなり「ガクっ！」っと地声に変わったらNGです。
スムーズに大きくできるように何度も何度も練習しましょう。
おそらく最初は
ひっくり返っちゃったり、
声を大きくできなかったりと、色々と問題が出てくると思うんですよね。
だからまずは、声が崩壊する寸前まで声を大きくできれば今はOKです。
ダンベル２キロしか持てない人が、急に２０キロ持つのは無理なのと一緒で
いきなり声量を大きくできるものでもないんです。
だから焦らずちょっとずつ大きくしていけばOKですよ。
ミックスボイスをできる！できない！と、０から１００かで考えると挫折しちゃいますからね。
本来、ミックスボイスはちょっとずつ完成させていくものなんです。
でもできてしまえば、一生モノのテクニックですからね。
一緒に頑張りましょう。
もちろん、他にも
”地声と裏声を分けて、鍛えて、混ぜる”
という３つのステップを踏むことで、
一から確実にミックスボイスを習得するための正攻法的なアプローチもありますし、
ミックスボイスへの効果的なアプローチはたくさんあります。
そのあたりことは、公式メルマガで動画解説してます。
もし興味があったら、覗いてみてくださいね＾＾
→
それでは！
圧倒的な歌唱力を手に入れる方法
無料オンライン講座９００人登録記念として、
喉を自由にし、圧倒的な歌唱力を身につけるための動画講座を無料でご提供しています。
☑︎力強い高音発声
☑︎透明感のある美しいミックスボイス
☑︎音波のようなビブラート
☑︎遠くまでよく響く声量のある声
このような技術を手に入れて、高い歌唱力を身につけたい方のための講座です。
ぜひ、一緒に圧倒的な歌唱力を目指しましょう。
金子さん、こんにちは。
ネットで記事を見つけて、他のサイトにはない丁寧さと詳しさだったので最初から読もうと思って来ました。
現在、自分は小声ミックスの状態にいます。それで声量を増やしたいと考えているのですが、出来るだけ少ない量の息でしっかり響くように変わるためには息の量を増やしたり、息を強く早く流したりしながら発声練習をした方が良いでしょうか？
息でなんとかしようとすると数回練習しただけで喉が痛くなります。筋力アップには痛みは避けれないので、強く速い息を流すように頑張った方がいいでしょうか？
最近は発声練習で息を流すことが怖くなってきました。ヒントを頂けたら嬉しいです。
ご質問ありがとうございます。
小声ミックスの状態では、大まかに分けると地声系の筋肉群が弱い、もしくは裏声系の筋肉が弱いために声量を落とすことでしか筋肉が拮抗した状態を作れないということが起こっています。
その為、先ず最初に行わなければならないことは
どちらの筋肉群の働きが弱いのかを見極めることです。その際のポイントとしては
1.息漏れを強く感じる
2.声量がでない
3.芯を感じられない
あくまで大まかなポイントになってしまいますが、
これらの症状がある場合その筋肉群はまだまだ未発達と言えます。
見極めることができれば、そちらの筋肉群を鍛えるツールをメインにを利用してトレーニングしていきます。
効果的なツールに関しては
僕の記事の
http://mixedvoice-mastering.com/high-note-process/
をご覧になってみてください。音声をお聴きになって是非真似してみてくださいね。
ただ、発声ではうまくいくけれど、歌では使えないなどといった様々な問題に対処するには
喉を吊り下げている喉頭懸垂機構なども平行して訓練していくことが必須となります。
http://mixedvoice-mastering.com/voicetraining-book2/
知識なども含めて僕の上記の記事をご覧になってみてください。
結論として、今の小声ミックスは理想的とは言えないので、いったん離れて地声と裏声の分離から始めることが重要です。
その方法は上記で述べましたが、僕もそうだったようにきっと難しいことだろうと推察されますので、いつでもお力になります。いつでもご相談くださいませ。
※現在独学で練習されている場合も上記のトレーニングは大変有効です。
ただし、効果があるということは間違った方向にも効果を発揮する可能性は高いので練習する際は何度も録音してご自身の声に耳を傾けてくださいね。
過去の僕のように遠回りしてほしくありません。
今後とも繋声~mastering mixedvoice~をよろしくお願い申し上げます。
補足
息漏れのある声というのが僕の提唱するファルセットの話と仮定させていただいて、裏声の練習方法についてもアドバイスさせていただきます。
基本的に練習の初期段階では誰しも
疲れを感じたり、声が枯れたりといった症状はあります。
慣れない筋肉を使う為、無理をすると
痛みを伴うことさえあります。
しかし、あまりにもその症状が酷い場合フォームを間違えている可能性や、
現在の輪状甲状筋の発達具合に対して無理な音域を発声している可能性が考えられます。
現在高音域を中心に練習されている場合は低音域から。
発声している途中で母音を変えているようであれば、母音をしっかり固定する。
声を聴いていないので、難しいなかなか難しいのですが（笑）こんなところに気をつけてみると改善が見られる可能性はあります。
ボイストレーニングって難しすぎますよね。。
僕も日々生徒さんのレッスンや
自分自身の練習で「発声というのは奥が深すぎる、、」と実感しています。
ただ、そのぶん年単位の努力が報われた時の喜びや日々の小さな成長は
何にも変えがたい喜びです。
共に頑張っていきましょう！（このサイトをご覧になってくださった時点で
takafromlang8さんは仲間です！笑）
これからもよろしくお願い申し上げます。