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こんにちは、ボイストレーナーのかねこ（金子太登）です。   「胸骨甲状筋はどんなトレーニングで鍛えられるの？」 「喉が上がらないようにしたい。。」   こんなふうに、悩んでいる方は多いと思います。 そ...

こんにちは。ボイストレーナーの金子太登です。 今回は甲状舌骨筋を鍛える２つの練習法を詳しく解説します！ 「甲状舌骨筋って何？鍛え方は？ 鍛えるとどんないいことがあるの？」 そんなあなたの疑問に答えます。