[当たり前]リップロールの効果がない理由とは

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(※この記事は2018年10月27日に更新されています。)

今回は、リップロールの効果がない理由とはというテーマでお話していきます。

「リップロールはボイトレでやらされるけど

本当に効果があるの?」

そんなあなたの疑問に答えます。

1.リップロールの効果がない理由とは

リップロールの効果がない理由は単純すぎるくらい単純でして

プルプルと唇を震わせるだけで喉の中の構造には一切何も働きかけることは

ないからです。

 

考えればわかることなんですが、ボイトレという分野ではなぜか普通に行われている・・・

まさにボイトレマジックです(笑)

 

はいおしまい。これだと二度とこのブログにあなたが訪問することはなくなってしまうので

いろいろとためになりそうなことをもう少しだけ書いていきます。

 

2.なぜリップロールが行われているのかとその誤解までを解説

なぜリップロールがボイトレのメニューとして普通に行われているのかと

その誤解について丁寧にお話していきたいと思います。

 

2-1リップロールで喉のリラックス効果を狙う→??

リップロールで喉のリラックス効果を狙うということが

ボイトレサイトなどによく書かれていますが

これは違うと考えています。

 

リップロールをすることと、喉のリラックス全く別問題でして

喉周りの必要な筋肉群が開発されていなければ、リップロールをしても

思いっきり力んでしまう場合だって多々あります。

 

地声でE4が限界の人にE4を地声のリップロールで発声させても

リラックスできないのは容易に想像できますよね。

 

 

2-2リップロールで息を均等にはけるようになる→??

リップロールで息を均等にはけるようになる。

これ自体はわかることなのですが、それが発声の改善に繋がるかということなれば

首をかしげてしまいます。

 

[事実]腹式発声から正しい発声は生まれません。

でもお話していますが、呼吸を改善することで発声が改善されるのではなく

発声が改善されることによってそれにあった適切な呼気を送りだすことができる

素晴らしい呼吸法を手に入れることができるのです。

 

2-3リップロールで声帯の伸縮を感じる→????

これはあるyoutubeのボイストレーナさんがお話されていたことなのですが

全く僕には意味が分からなかったです。

 

声帯の進展や収縮は内喉頭筋の輪状甲状筋や甲状披裂筋などがメインとなって

起こるわけですが、それをリップロールをしたからといって感じ取ることができるわけではなからです。

 

ただ、もしかしたら僕が知らないだけで、何か新しい知識なのではと思うほどでした。

ぜひ一度お会いして、このことについて聞いてみたいと考えております。

 

3.リップロールをやりすぎるデメリット(研究中)

リップロールをやりすぎるデメリットについてのお話です。

ここについては本当にデメリットになるのかの研究段階のお話ですので

随時更新させていただく予定です。あらかじめご了承ください。

 

3-1リップロールで声がやせ細る可能性が指摘されている

リップロールのやりすぎで、声がやせ細る可能性が指摘されています。

ここらへんのことについて、武田ぼんじょう先生の本で詳しく書かれているので

ぜひご覧になってみてくださいね。

 

4.おまけ でもリップロールってカッコいいよねというお話

さんざんリップロールの悪口をいってきましたが、

個人的にリップロールてカッコいいと思っています。(変人)

「なんか僕ボイトレやってるぜ!」って気分になるからですw

 

生徒さんにもトレーニングとしてではなく、僕が勝手に実演として

見せることがあるくらいです(笑)

 

腹式発声や共鳴のトレーニングのようにちょっとやったから

めちぇくちゃ発声のバランスが変わってしまうという

ツールではないので、気分展開にはおススメかもです。

 

※外でやるとお巡りさんのお世話になるので気を付けてくださいw

 

5.まとめ

この記事のポイントをまとめます。

 

・リップロールは喉の筋肉群などの構造に直接働きかけないので、効果は見込めない

・リップロールは様々な理由をつけて行われているが、実際のところ根拠に乏しい

・リップロールをやりすぎると声がやせ細るという説が濃厚(研究中)

 

「リップロールで劇的に発声がよくなりました!」という方は聞いたことがありません。

 

同じ時間をボイトレに費やすなら、もっと効果がでるツールを使って確実にあなたの

喉を成長させましょう。

今回は以上となります。

最後までご覧いただきまして、本当にありがとうございました。

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