喉声バンザイ！！｜喉声は改善しません。［図解付き］

こんにちは、ボイストレーナーの金子太登です。

今回は、喉声を改善して自由に楽に歌うというテーマでお話します。

「は？タイトルと逆やん。」と思わずに、最後までご覧くださいね笑

レッスンでお話していることをそのままここでお話しますからね。＾＾

１.自由な喉

そもそも、喉声とは喉で歌ってしまうという意味ですよね。

苦しそうな声と言い換えることもできますね。

でも、ここで質問なのですが

本当に

”喉で歌っているから”、苦しそうな声になってしまうのでしょうか。

その答えはNoです。

そもそも、人間の声は喉の中にある声帯という２枚のパーツが振動することで声が出ているわけなので、

そもそも喉から声が出ることは普通のことです。

お腹から声が出るわけでもないですし、

背中から声が出るわけでもありません。

ちょっと乱暴な言い方をすれば、

一流アーティストから、一般人まで全員が喉声で歌っているのです。

では、なぜ歌が上手い人は喉声なのに綺麗な声なのでしょうか。

その理由は、喉の機能が一般人とは比較にならないくらい高いからです。

ですから大事なことは、

一生懸命お腹を固めることでもなく

腹式呼吸をすることでもなく、

喉そのものの機能をトレーニングで高めていくことです。

つまり、最高に自由になった喉で歌うべきなんです。

喉声は喉声でも、素晴らしい喉声で歌う事ができれば、一流アーティストのような歌唱が可能になるというわけですね。

２.自由な喉を構築するための３つのステップ

喉声になる原因はたくさんありますが、

最も多いのは、そもそも発声できる音域が狭いことです。

音域が狭いからこそ、高い声が苦しくなっていわゆる苦しそうな声「喉声」になってしまうわけです。

ですから、まずは広い音域を獲得することを考えましょう。

そして、その広い音域を習得するために必要なのは、ミックスボイスと呼ばれる技術です。

ミックスボイスとは、低音の地声から高音の裏声までが一本に繋がった状態のことです。

【参考音源：地声と裏声が繋がった状態】

これだけ聞くと大丈夫？っと思ってしまうと思いますが、普通に歌で使えるのでご安心ください笑

【参考音源：歌唱で使った例】

普通に地声で歌っているように聞こえると思いますが、体感としてはかなり楽です。喉が詰まるような感覚もありません。

ですからミックスボイスを習得するための３つのステップをここで解説していきますね。

• 地声を出そうとしても、裏声が混ざってしまう
• 裏声を出そうとしても、地声が混ざってしまう

こんな状況にある方が多いんですね。

【図解：地声と裏声が絡まった状態】

【図：地声と裏声の筋力バランスが悪い】

地声と裏声のバランスが悪い状態ですね。

【図：地声と裏声の筋力バランスが良い】

今まで整えてきた素材を使って、地声と裏声を綺麗につなげることができるミックスボイスのトレーニングをしていきます。

そうすることで、低音から高音までひっくり返ったり張り上げたりすることなく歌えるようになります。

ぜひ、下記よりご覧くださいね。

 icon-angle-double-right ［保存版］ミックスボイスを出す練習方法や仕組みを超解説

今回は以上となります。お疲れ様でした＾＾

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。